Тело и энергия. Мастер-класс Нга Ман Чеанг (КНР, Макао)

16 февраля, 10:00 – 11:30
Студия Devil Dance 
Записаться на мастер-класс

Нга Ман Чеанг верит, что тело само по себе — философия и история вашей жизни. Оно способно показать, как вы относитесь к себе. Сочетая силовую аэробику и дзен, можно не просто научиться красиво двигаться, но более глубоко понимать и ощущать собственное тело с помощью повторения определённых движений. И разобраться, что же скрыто внутри.

Ключевая идея урока — понимание связи внутренней энергии и всего организма. Внутренняя энергия — источник силы для нашего тела, о котором так часто забывают. Люди посещают тренажёрные залы и изнуряют себя упражнениями с целью накачать мускулатуру, которая имеет мало общего с настоящей внутренней силой, которая заключается в расслаблении и спокойствии, в создании мощи без напряжения.

За 90 минут занятия вы можете вспотеть и устать, но также найти способ стать ближе к себе, испытать чувство единения, неизведанное ранее.

Пожалуйста, приходите в удобной одежде, с ковриком для йоги, полотенцем и водой. Также просим обратить внимание, что для занятия нужно будет снять обувь и носки.

Чтобы записаться на мастер-класс, заполните форму